صحیح دویدن از زیاد کردن شدت این تمرین و مدت زمان دویدن بسیار مهمتر است چرا که باعث می شود عضلات آسیب نبینند، در طی دویدن…
نویسنده: کوچو
لاغری صورت و استخوانی‌شدنش از چه راهی ممکن است؟ این فرم صورت آنقدر طرفدار دارد و جذاب است که به هیچ‌وجه نمی‌توانیم از روش‌های لاغر کردن…
امکان دارد که برای شما حالتی پیش آمده باشد که زیاد عطسه کنید، یا هر چقدر تلاش کنید قادر به عطه کردن نباشید، در این مقاله…
کشور ارمنستان در دریای سیاه و دریای خزر قرار گرفته و در واقع به عنوان مرز بین آسیا و اروپا خود را مطرح کرده است. ارمنستان…
بوی بد دهان یا هالیتوزیس در اثر علت های مختلفی اتفاق می افتد و معمولا” قابل درمان می باشد. کسانی هستند که با اطلاع از این…
گل مژه چیز چندان ناآشنایی برای ما نیست. احتمالا خودتان تا به حال به این مشکل دچار شده‌اید یا کسانی را دیده‌اید که دچار گل مژه…
در دنیای بزرگ لوازم آرایشی، محصولات مختلفی برای هرچه زیباتر شدن صورت تولید میشود تا اشکالات آن را بپوشاند. کانسیلر یکی از این محصولات است که…
هیچ چیز به اندازه سلامت پوست بر زیبایی تاثیر مستقیم ندارد. به خطر افتادن سلامت پوست می‌تواند جدا از مبحث سلامتی، زیبایی پوست را نیز شدیداً…
ارتودنسی دندان توسط بهترین دکتر ارتودنسی یک درمان طولانی و پرهزینه است. علاوه بر طولانی بودن مدت درمان، عوامل زیادی بر هزینه نهایی ارتودنسی تاثیر می…
زگیل تناسلی از بیماری های پوستی شایعی است که هر ساله حدود یک میلیون نفر را درگیر می کند. البته بسیاری از موارد زگیل های تناسلی…
شما می توانید رشد موهای خود را افزایش دهید. شاید از شنیدن این عبارت تعجب کنید، اما راه های بسیار زیادی برای افزایش رشد مو وجود…
پینت بال یک بازی گروهی و هیجان انگیز است که در آن بازیکنان در گروه‌های چند نفره و در یک محیط سرپوشیده یا فضای باز، یکدیگر را…
برند هر مدل عینک آفتابی، یه امضا روی تضمین کیفیت و تعهد برای حفظ سلامت چشمای استفاده کننده‌اس. شناختن برندهای مختلف عینک آفتابی، قبل از سرمایه‌گذاری روی…
قهوه‌ی اسپرسو، یک قهوه‌ی بسیار تلخ و تیره است که با عبور پر فشار آب داغ از میان دانه‌های قهوه‌ی آسیاب شده تهیه میشود. نوشیدن اسپرسو…
یکی از مشکلاتی که اکثر خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند، شکستگی مو است. شکستگی مو در اثر عوامل مختلفی چون استفاده…
آیا می‌دانید روغن زیتون در دوران باستان طلای مایع نامیده می‌شد؟ در آن زمان نیز خرید روغن زیتون برای مصارف آشپزی، درمانی و زیبایی انجام می‌شد.…
اگر خیلی طرفدار محصولات شیمیایی نیستید و ترجیح می‌دهید از روغن‌های طبیعی برای مو و پوست خود استفاده کنید، حتماً درباره خواص روغن نارگیل برای سلامت…
گزینه های زیادی موجود است که به شما کمک می کند چربی زیادی شما را از بین ببرند و سلامتتان را بهبود بخشند که وارد کردن…
تا حالا شده ناخنت رو بجوی؟! به این فکر کردی که چرا با ناخن‌گیر کوتاهشون نکردی! با جویدن و خوردن ناخن‌ها؛ چی رو می‌خوای توی ذهنت…
داشتن ناخن های سالم و محکم بی شک آرزوی هر خانمی است که به زیبایی دست هایش اهمیت می دهد. اگر شما هم می خواهید، ناخن…
اگر از اشتهای زیادتان گله‌مند هستید یا قصد دارید لاغر شوید و دنبال راهی برای کاهش اشتهای خود می‌گردید باید بدانید برای این کار نیازی به…
پف چشم بالا یا پایین برای هیچکس خوشایند نیست. پف چشم عموما یک روزه خوب می شود اما اگر مدت دار بود باید به فکر درمان…
هند کشور پهناوری است که قسمت اعظم جنوب آسیا و شبه قاره‌ی هند را به خود اختصاص داده است. این کشور از شمال با تبت، نپال،…
استفاده از ناخن مصنوعی و یا کاشت ناخن یکی از روش های پرطرفدار و عالی برای افزایش زیبایی ناخن هاست و به شما کمک میکنه تا…
رشد سریع مو از چه راهی ممکن است؟ به جز اکستنشن و شامپوهای رنگارنگ و گران‌قیمت، چه روش‌هایی به‌طور تضمینی می‌تواند باعث رشد مو شود؟ اگر…
نفخ به تجمع گاز در دستگاه گوارش گفته می شود که با علائمی مانند باد کردن شکم، احساس پری و آروغ زدن مشخص می شود. مصرف…
به عبارت ساده، خونریزی بینی از دست دادن خون از بافتی است که داخل بینی شما را پوشانده است. خونریزی بینی (Nosebleeds) (که اپیستاکسی نیز نامیده…
افراد زیادی هستند که دوست دارند صورت چاق و پری داشته باشند، چون معتقدند گونه‌های چاق و صورت گرد می‌تواند به زیبایی و جوانی ظاهر چهره…
مروزه در صنعت گردشگری محبوب ترین کشورهای جهان از نگاه گردشگرها به حدود ده مورد می رسد. بسیاری از کشورها به جاذبه های توریستی خود اهمیت…
اتو کردن یک فرآیند نسبتاً ساده استکه تاثیر بسیار زیادی در زیباتر به نظر رسیدن لباس دارد. البته باید به خاطر داشته باشید که هر کدام…